INGREDIENTES

250 ml de soja

1/8 aguacate

2 cucharadas de FORMULA 1 SIN

2 cucharadas de zanahoria (rallada)

 2 cubitos de hielo

 PREPARACIÓN

1.Colocar todo en la licuadora.

 2.Batir de 2 a 3 minutos

 3. Sírvelo en un vaso

 

VALOR NUTRICIONAL

Calorías: 223 kcal

Proteína: 17 g

Grasa: 10 g

Hidratos de carbono: 18 g

Fibra: 5 g

 

[Foto de rawpixel en Unsplash]

 

 

   

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